Muesli poire-carotte

Préparation

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1. 1

   Préparer les fruits

   Râper la carotte et la poire.

   Les mettre dans un bol de service.

2. 2

   Mélanger et laisser reposer

   Ajouter les graines de chia 15 G, les flocons d’avoine 70 G et la cannelle 1 Cc.

   Verser le lait juste assez pour couvrir, puis mélanger.

   Couvrir et laisser reposer au moins 2 heures (idéalement une nuit) au réfrigérateur.

3. 3

   Servir

   Ajouter les noisettes juste avant de servir.

   Déguster frais.