ChipsdeChouKale
Des chips croustillantes et saines à base de chou kale, parfaites pour un snack léger et savoureux.
Préparation 10 min
Cuisson 20 min
2 portions
De saison !
Ingrédients
2 portions
Préparation
1. Préparation du chou
Laver le chou kale et bien le sécher.
Enlever les troncs et déchirer les feuilles en morceaux de taille moyenne.
Ajouter l'huile d'olive et masser les feuilles pour bien les enrober.
2. Cuisson au four
Préchauffer le four à 130°C.
Étaler les feuilles de kale sur une plaque de cuisson en une seule couche.
Enfourner pendant 15 à 20 minutes, en ouvrant brièvement la porte toutes les 5 minutes pour évacuer l'humidité.
3. Finition
Laisser refroidir les chips sur la plaque.
Saler selon votre goût et servir.
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