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    <image:title>Bowl healthy à la pêche</image:title>
    <image:caption>Un bowl d&apos;été autour du boulgour, de la mozzarella et de pêches, avec une vinaigrette au citron et au sirop d&apos;agave.</image:caption>
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    <image:title>Bowl healthy à la pêche</image:title>
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    <image:title>Burger aux falafels</image:title>
    <image:caption>Un burger végétarien aux falafels, avec épinards frais, tomates, oignon rouge et une sauce au yoghourt à l&apos;ail et à la ciboulette.</image:caption>
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    <image:title>Burger végétarien aux carottes et pois chiches</image:title>
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    <image:title>Cake léger à la carotte</image:title>
    <image:caption>Un cake moelleux à la carotte, à la farine d&apos;avoine et à l&apos;amande, pour le petit-déjeuner ou le goûter.</image:caption>
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    <image:title>Cake au yoghourt poire et chocolat</image:title>
    <image:caption>Un cake moelleux au yoghourt, avec des morceaux de poire et des pépites de chocolat noir. Pour le dessert ou le goûter.</image:caption>
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    <image:title>Carrot cake healthy à l&apos;avoine</image:title>
    <image:caption>Un carrot cake aux flocons d&apos;avoine, sucré au sirop d&apos;érable, avec un glaçage au skyr.</image:caption>
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    <image:title>Chakchouka aux champignons et épinards</image:title>
    <image:caption>Une chakchouka d&apos;hiver aux champignons, épinards et pois chiches, avec des œufs cuits dans une sauce tomate épicée.</image:caption>
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    <image:title>Cheesecake onctueux au coulis de framboise</image:title>
    <image:caption>Un cheesecake crémeux au mascarpone et au séré, sur un fond de biscuits croustillant, nappé d&apos;un coulis de framboise maison.</image:caption>
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    <image:title>Cheesecake au citron et aux framboises</image:title>
    <image:caption>Un cheesecake au séré et au zeste de citron, sur un fond de biscuits complets recouvert de framboises.</image:caption>
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    <image:title>Chips de chou kale</image:title>
    <image:caption>Des chips de chou kale croustillantes, cuites au four avec un filet d&apos;huile d&apos;olive et du sel. À grignoter à l&apos;apéro ou en collation.</image:caption>
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    <image:title>Cinnamon rolls aux pommes</image:title>
    <image:caption>Des cinnamon rolls moelleux garnis de pommes caramélisées à la cannelle, sans glaçage.</image:caption>
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    <image:title>Cookies avoine banane et chocolat</image:title>
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    <image:title>Cuchaule</image:title>
    <image:caption>Une brioche fribourgeoise dorée au safran, tendre et parfumée. C&apos;est le pain de la Bénichon, à déguster avec la moutarde du même nom.</image:caption>
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    <image:title>Flan pâtissier sans pâte</image:title>
    <image:caption>Un flan pâtissier à la vanille, sans pâte, fondant à l&apos;intérieur et caramélisé sur le dessus.</image:caption>
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    <image:title>Focaccia aux tomates et olives</image:title>
    <image:caption>Une focaccia moelleuse aux tomates séchées et aux olives, pour l&apos;apéritif ou en accompagnement.</image:caption>
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    <image:title>Galettes au séré</image:title>
    <image:caption>Des galettes moelleuses au séré, riches en protéines, en accompagnement ou pour un repas rapide.</image:caption>
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    <image:title>Cupcakes moelleux à la coco</image:title>
    <image:caption>Des petits gâteaux moelleux à la noix de coco, vite faits, pour le goûter ou le dessert.</image:caption>
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    <image:title>Gnocchi au pesto vert</image:title>
    <image:caption>Des gnocchi du commerce enrobés d&apos;un pesto maison au basilic, à la roquette, aux amandes et au gruyère. Prêt en 15 minutes.</image:caption>
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    <image:title>Guacamole</image:title>
    <image:caption>Un guacamole avec des morceaux, à base d&apos;avocats écrasés à la fourchette, de tomate, d&apos;oignon, de citron vert et d&apos;une pointe de cumin.</image:caption>
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    <image:title>Houmous</image:title>
    <image:caption>Un houmous très lisse et crémeux, avec seulement des pois chiches, du tahini et de l&apos;eau, servi avec un filet d&apos;huile d&apos;olive, du paprika et de la fleur de sel.</image:caption>
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    <image:title>Invisible aux pommes</image:title>
    <image:caption>Un gâteau où les fines lamelles de pommes Boskoop se fondent dans une liaison légère à la cannelle, avec à peine une cuillère de farine.</image:caption>
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    <image:title>Lasagnes à la bolognaise</image:title>
    <image:caption>Des lasagnes classiques à la sauce bolognaise mijotée, à la béchamel et au Sbrinz, gratinées au four.</image:caption>
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    <image:title>Légumes au pesto de courgette et burrata</image:title>
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    <image:title>Lentilles aux légumes et curry</image:title>
    <image:caption>Des lentilles mijotées avec des légumes, du curry rouge thaï et du lait de coco.</image:caption>
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    <image:title>Moelleux aux pépites de chocolat à base de courgette</image:title>
    <image:caption>Un gâteau moelleux aux pépites de chocolat, avec de la courgette râpée dans la pâte.</image:caption>
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    <image:title>Muesli poire-carotte</image:title>
    <image:caption>Un muesli à la poire et à la carotte râpées, avec des flocons d&apos;avoine, des graines de chia et des noisettes.</image:caption>
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    <image:title>Muffins salés aux œufs</image:title>
    <image:caption>Des muffins aux œufs, aux épinards, aux tomates cerises et au basilic frais. Pour le déjeuner ou un brunch.</image:caption>
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    <image:title>Mug cake au chocolat</image:title>
    <image:caption>Un petit gâteau au chocolat cuit en 1 minute au micro-ondes, avec des pépites de chocolat noir.</image:caption>
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    <image:title>Naan au yoghourt</image:title>
    <image:caption>Des naans moelleux dorés à la poêle, au yoghourt nature et sans levure boulangère. Prêts en 25 minutes.</image:caption>
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    <image:title>Naan au yoghourt</image:title>
    <image:caption>Des naans moelleux dorés à la poêle, au yoghourt nature et sans levure boulangère. Prêts en 25 minutes.</image:caption>
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    <image:title>Naan au yoghourt</image:title>
    <image:caption>Des naans moelleux dorés à la poêle, au yoghourt nature et sans levure boulangère. Prêts en 25 minutes.</image:caption>
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    <image:title>Pain au skyr et aux graines</image:title>
    <image:caption>Un pain protéiné au skyr, aux flocons d&apos;avoine et aux graines, sans pétrissage ni temps de levée. Tu le prépares en 10 minutes avant d&apos;enfourner.</image:caption>
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    <image:title>Pancakes healthy à la banane</image:title>
    <image:caption>Des pancakes moelleux à la banane et à la farine d&apos;avoine, pour le petit-déjeuner.</image:caption>
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    <image:title>Pizza aux légumes</image:title>
    <image:caption>Une pizza maison aux légumes et au gruyère, avec une pâte faite maison.</image:caption>
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    <image:title>Pizza avec pâte au brocoli</image:title>
    <image:caption>Une pizza dont la pâte est faite de brocoli, garnie de tomates cerises, champignons, olives et fromage.</image:caption>
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    <image:title>Porridge millet à la poire</image:title>
    <image:caption>Un porridge crémeux aux flocons de millet et à la poire fraîche, parfumé à la vanille et à la cannelle.</image:caption>
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    <image:title>Porridge pomme carotte avoine</image:title>
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    <image:title>Quiche aux poireaux et échalotes</image:title>
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    <image:title>Samoussas à la japonaise</image:title>
    <image:caption>Des samoussas en feuilles de riz, garnis de patate douce, de poireau et d&apos;oignon, relevés à la sauce soja et au sésame.</image:caption>
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    <image:title>Soupe carotte coco</image:title>
    <image:caption>Une soupe aux carottes, au lait de coco et au curry rouge, avec de la coriandre fraîche.</image:caption>
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    <image:title>Soupe au céleri-rave</image:title>
    <image:caption>Une soupe veloutée au céleri-rave, avec une pointe de muscade. Pour les soirs d&apos;hiver.</image:caption>
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    <image:title>Tarte à la courge, champignons et oignons</image:title>
    <image:caption>Une tarte d&apos;automne à la courge, aux champignons et aux oignons rouges, relevée de muscade.</image:caption>
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    <image:title>Tarte sucrée à la courge</image:title>
    <image:caption>Une tarte sucrée à la courge et à la cannelle, sur une pâte à la farine complète. Une recette d&apos;automne simple.</image:caption>
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    <image:title>Tarte à la raisinée et aux pommes</image:title>
    <image:caption>Une tarte rustique aux pommes, nappée d&apos;une liaison à la raisinée qui caramélise au four.</image:caption>
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    <image:title>Tarte à la rhubarbe</image:title>
    <image:caption>Une tarte rustique à la rhubarbe sur une pâte à l&apos;huile, avec une liaison à la cannelle qui adoucit son acidité juste ce qu&apos;il faut.</image:caption>
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    <image:title>Tarte au brocoli et chou-fleur</image:title>
    <image:caption>Une tarte salée au brocoli et au chou-fleur, parfumée au curry et gratinée au fromage.</image:caption>
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    <image:title>Tarte aux abricots</image:title>
    <image:caption>Une tarte rustique aux abricots sur une pâte à l&apos;huile, avec une liaison à la cannelle. Les fruits restent juteux et la pâte légère.</image:caption>
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    <image:title>Tarte aux carottes et pommes</image:title>
    <image:caption>Une tarte sucrée aux carottes et à la cannelle, recouverte de pommes, sur une pâte brisée à la farine complète.</image:caption>
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    <image:title>Tarte aux poires</image:title>
    <image:caption>Une tarte rustique aux poires fondantes, nappée d&apos;une liaison crémeuse et parfumée à la cannelle.</image:caption>
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    <image:title>Tarte aux pruneaux</image:title>
    <image:caption>Une tarte rustique aux pruneaux (quetsches), sur une pâte à l&apos;huile et une liaison à la cannelle. Les fruits fondent à la cuisson et la pâte reste légère.</image:caption>
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    <image:title>Tarte au brocoli, lait de coco &amp; curry</image:title>
    <image:caption>Une tarte salée parfumée au curry et au curcuma, garnie de fleurettes de brocoli vapeur et d&apos;un appareil crémeux au lait de coco.</image:caption>
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    <image:title>Velouté de chou-fleur</image:title>
    <image:caption>Un velouté de chou-fleur tout simple, relevé d&apos;une pointe de muscade.</image:caption>
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    <image:title>Nouilles sautées au brocoli et aux carottes</image:title>
    <image:caption>Un plat végétarien aux saveurs d&apos;Asie avec des brocolis et carottes, sauce soja et beurre de cacahuète.</image:caption>
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